Ab jetzt gibt es einen Selbstverteidigungskurs exklusiv für Frauen. Dieser Kurs ist speziell auf die Belange und Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten.
Aktuelle Kurstermine:
Alle aktuell angebotenen Termine der Selbstverteidigungskurse für Frauen finden Sie hier!
Die Kursinhalte im Überblick
- Anwendung von Deeskalationsstrategien in Konfliktsituationen
- BlitzDefence für Frauen (Grenzen ziehen, bewachen und verteidigen)
- Grundsätze und richtiges Verhalten bei Gewalttaten
- Förderung des natürlichen Frühwarnsystems für bedrohliche Situationen
- Übungen zur Selbstbehauptung statt Selbstverteidigung (Vermeiden von Opferrollen)
- Übung von unkomplizierten Selbstverteidigungstechniken
Unser erweiterter Kurs für Frauen
Wir bieten neben unserem Crashkurs von 6 x 45 Minunten einen erweiterten Kurs von 10 x 45 Minuten an.
Die Kursinhalte sind inhaltlich identisch. Im Rahmen des erweiterten Kurses besteht mehr Zeit für die einzelnen Übungen, während der Basis-Kurs ein Crash-Kurs ist.
Der erweiterte Kurs ermöglicht den Teilnehmern die einzelnen Übungsteile tiefer zu begreifen und zu verinnerlichen. Aus zeitlichen Gründen wird der erweiterte Kurs auf zwei Tage verteilt.
Unsere Kurse haben mindestens 6 und maximal 14 Teilnehmerinnen.
Das Mindestalter beträgt 16 Jahre. In Ausnahmefällen sind auch Teilnehmerinnen unter 16 Jahren zugelassen.
Falls die Mindestteilnehmerzahl zum geplanten Kursbeginn nicht erreicht wird, wird der Kursstart auf den nächsten Termin verschoben.
Wir können nun gerne einen Termin vereinbaren.
Dauer:
10 x 45 Min. erweiterter Kurs 2-tägig
Ort:
WingTsun-Schule Rastatt, Kaiserstraße 50, 76437 Rastatt
Kosten:
145 € (inkl. Mwst.)
Rabatt & Vergünstigungen:
Bei allen Kompaktkursen gibt es auch folgende Rabatte:
- wenn Sie 2 Freundinnen mitbringen erhalten Sie auf Ihren Kurspreis 10 % Preisnachlass
- wenn Sie 4 Freundinnen mitbringen erhalten Sie auf Ihren Kurspreis 30 % Preisnachlass
Trainer & Ansprechpartner:
Hanno Schneider (info@wt-rastatt.de)
Bekleidung:
Turnschuhe und einfache Sportkleidung
Die Anmeldung erfolgt über eine Mail an info@wt-rastatt.de Betreff: „Frauen SV Kurs + Datum“ oder über unser Kontakt-Formular.
Weitere Kurs-Angebote für Frauen:
Selbstverteidigungskurs für Frauen (1-tägiger Crashkurs)
Wir bieten einen 1-tägigen Crashkurs für Selbstverteidigung für Frauen in Rastatt in unserer WingTsun-Schule an. Hier finden Sie alle Informationen zum Kurs.
Exklusiver Selbstverteidigungskurs für Unternehmen, Einrichtungen & Gruppen
Wir bieten Selbstverteidigungskurse in Rastatt exklusiv für Frauen für Unternehmen, Einrichtungen und Gruppen. Alle Informationen zu unseren Kursen hier!